大賀薬局

すべてのひとに心強い「マイ・ファーマシー」をめざして。

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イベント
2019.11.02
11月23日(土)朝ヨガ・スロージョギング®教室
【朝ヨガ】 【スロージョギング教室】

~どなたでも気軽にご参加いただけるラジオ体操のようなヨガ~
無理のない動きで、身体のコリを解消し、身体の歪みを調整することで、ナチュラルな姿勢を取り戻すことを目的としているヨガです。

インストラクター紹介
ヨガ&ピラティスインストラクター
溝尻 容子(みぞじり ようこ)
2004年からエアロビクスインストラクターとして活動開始。
更なるスキルアップを目指し2006年にヨガ・ピラティスを学ぶ。
現在、民間スポーツクラブや産婦人科、カルチャー教室、公共施設などで
様々な方を対象に運動指導を行っている。
<資格>
ヨーガ療法士
ナチュラルスタイルヨーガ認定トレーナー
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター
その他
第70回 朝ヨガ教室
開催日: 2019年11月23日(土)
時間: 9:00~10:00
場所:

大賀博多駅前ビル4階 会議室

福岡市博多区博多駅前3-9-1

 
参加費: 500円
   
◆大賀薬局各店にて受付ております。
◆Bibicaには、大賀薬局各店にてご入会頂けます。(入会金・年会費無料)
オンラインでの事前予約はこちらから!
(事前予約なしでもご参加頂けます)
【朝ヨガ教室 お問い合わせ先】
大賀薬局
担当: 経営戦略室
TEL: 092-414-7355(平日のみ)
受付時間: 9:00~17:00


実は走る事が嫌いだった私・・・。そもそも走り方を教わったことが無いことに気づき
「走り方」を理論的に教わってからは走る事が楽しくなり、今ではマラソン中毒になってしまいました。
走る事が好きな人はもちろん、「走る事が嫌い」 「ここ数年走る事なんて考えた事なかった」
という人も、スロージョギング®を知って、体感して、走る楽しさを感じて頂ければ幸いです。
「楽しく走る!」方法を習得しませんか?

インストラクター紹介
松田 拓朗(まつだ たくろう)

<現 職>  福岡大学病院 リハビリテーション部

       健康運動指導士・博士(スポーツ健康科学)

<略 歴>

2010年に3月に福岡大学大学院を修了し博士号を取得。

スロージョギング®の提唱者、田中宏暁(福岡大学名誉教授)先生の

指導の下、2003年より高齢者の健康づくり教室を発端に、累計数千人の

運動指導・運動処方を実施し、現在は福岡大学病院で患者さんを対象に

運動支援を実施。

2010年から田中宏暁先生が主宰するマラソン教室のサポートに従事し

2016年8月より自身もマラソンの研究を開始。

なんとなく走った初フルマラソン(福岡マラソン2015)は4時間25分7秒で

あったが、田中教授のメソッドを基に3ヵ月間のみのトレーニングで翌年の

フルマラソン(福岡マラソン2016)では3時間25分33秒を記録。

2019年2月からトレイルランニングも開始。

<資格> 

高等学校教諭専修免許状【保健体育】 
(財) 健康・体力づくり事業財団【健康運動指導士】

(財) コアコンディショニング協会【ベーシックインストラクター】

博士号【スポーツ健康科学 博士】

<所属学会・研究会>

American College of Sports Medicine(米国 スポーツ医学会)

Clinical Exercise Physiology Assosiation(米国 臨床運動生理学協会)

日本 心臓リハビリテーション学会

 
第26回 スロージョギング®教室
開催日: 2019年11月23日(土)
時間: 10:00~11:00
場所: 大濠公園 福岡市美術館北側の芝生広場
   
参加費: 500円
オンラインでの事前予約はこちらから!
(事前予約なしでもご参加頂けます)
【スロージョギング®教室 お問い合わせ先】
大賀薬局
担当: 経営戦略室
TEL: 092-414-7355(平日のみ)
受付時間: 9:00~17:00
【朝ヨガ】 【スロージョギング教室】